임신성 고혈압 원인 으로는 임신 기간 중에 혈압이 140/90mmHg 이상이면서 단백뇨가 같이 오지 않은 상태를 말하는데 분만 후 12주 이내로 정상적인 혈압으로 돌아오게 됩니다. 그렇기 때문에 분만 후에는 진단이 되시는데 임신 전에는 정상적인 혈압수치를 보였더라도 출산으로 인해 고혈압이 될 수 있으며, 단백뇨, 부종이 동반하여 나타나면 임신중독증 또는 자간전증이라고 하며 경련이 같이오게 되면 자간증이라 합니다.
한가지 이유만 특정할 수 없는데 산모의 체질과 태반의 혈액순환과 여러 가지 요인이 연관되어 발생됩니다. 상대적으로 걸리기 쉬운 산모는 출산경험이 많았을 때, 가족력이 있을 때, 쌍둥이 임신, 당뇨, 신장질환, 포상기태, 초음파상에 태아수종이 의심될 때 이러한 현상에 쉽게 노출될 수 있습니다.
임신성 고혈압증상
출산 시기에 가까워질수록 발생 가능성이 올라갑니다. 또, 급격히 진행되는 경우가 대부분이고, 고혈압과 두통, 시야장애, 명치 부위에 통증 등과 같은 현상이 동반되면 바로 산부인과를 찾아서 진료를 받으셔야 합니다.
만약 임신중독증에 경련까지 일으킨다면 태아와 산모의 생명까지 위험하기 때문인데 단백뇨 증상은 동반되지 않지만 두통, 상복부 통증, 혈소판 감소증 등은 같이 올 수 있습니다.
임신성 고혈압진단
증상이 지속되거나 악화되는 상태라면 입원을 하셔야 합니다. 그리고 매일 두통 증상과 시력장애, 상복부 통증이나 체중이 급격히 증가하는지 관찰되어야 합니다. 최소한 이틀에 한번씩은 단백뇨 측정을 해야 합하시며 정해진 시간 그러니까 매일 4시간마다 혈압을 확인하고 경우에 따라 혈액검사를 같이 시행하며 초음파를 통해 태아의 크기와 양수를 체크합니다. 자간증으로 옮겨가면 아주 위험해지므로 유의하셔야 합니다.
임신성고혈압에좋은음식
가지에는 칼륨과 수분이 이뇨작용을 원활하게 해줌으로 고혈압과 동맥경화에 효과적이고 토마토는 비타민C와 여러 가지 영양분이 많습니다. 신체에 쌓여 있는 염분을 배출해주는 효능도 있는데 혈압을 안정적으로 유지해주는데 도움이 됩십니다. 그리고 피망은 면역력을 높여주고 세포를 튼튼하게 해주고 저칼로리에 식이섬유가 많고, 칼륨까지 함유한 표고버섯도 아주 좋은 음식입니다. 삼치는 몸에 남아있는 나트륨을 배출해주고 혈압상승을 억제해준다고 합니다. 미역은 대사기능을 향상시켜주고 혈관노화를 방지하여 혈압을 아주 효율적으로 관리해준다고 합니다. 이밖에 복숭아, 굴, 대구 등이 있습니다.
임신성 고혈압치료 및 주의사항
단백뇨가 없고 통증이나 두통, 시야장애와 혈압이 비교적 안정적이라면 집에서 관리가 가능합니다. 신체적인 활동은 가급적 하지 않는 것이 좋고, 태동을 측정하고 단백뇨 검사를 집에서 수시로 해주셔야 합니다. 가급적 주2회 병원을 찾아 검사를 받는 것을 권장합니다.증상이 심해지고 지속적으로 상승하게 되면 좀더 세밀하고 체계적인 검사와 관리가 필요하게 됩니다. 이때는 병원에 입원하시는 것이 산모나 태아에게 좋습니다.
혈압이 100mmHg 이상 올라가면 항고혈압제제를 사용하여 조절할 수도 있습니다.누워있는 것보다 앉아있는 자세가 더 좋습니다. 일부에서는 염분을 제한하고 칼슘, 마그네슘 등의 보충이 도움이 된다고 하나, 의학적으로 효과가 증명된 것은 없습니다.사실 이질환은 분만과 함께 자연적으로 치유되는 경우가 대부분입니다. 따라서 분만 시까지 관리를 잘하여 산모와 태아가 건강하게 태어나는 것을 가장 중요한 치료 목표이고 원칙이기도 합니다.
주의사항등을 종합해보자면 정기적으로 병원에 검진및 진단을 받으셔야 하시며, 누워계시기 보다는 똑바로 앉아 있는 있는 시간을 갖도록 하시고 주기적으로 혈압계를 이용해서 측정을 해서 태동검사를 실시하는게 좋습니다. 그리고 음식의 경우에는 짜게 드시는걸 삼가하시고 싱겁게 드셔야 좋으시고 심한운동등을 피하시고 산책등의 운동을 하시는게 중요하십니다. 잘 관리 하셔서 건강하고 이쁜 아이를 출산하시기를 바라겠습니다.
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